簡単オムドリア？

主婦の昼食って地味だけど、子供がいるとそうもいかない。


もうすぐ夏休み。
また１日キッチリ３食作らないといけない日々が始まるんだわ…。

そこで今日は簡単でおいしいお昼ご飯をご紹介


名づけてオムドリア

オムライス風のドリアってことで。

１．お好みの具材でチキンライスをつくります。

　　面倒ならハムやミックスベジタブルと
　　ケチャップ・コンソメ等調味料を加えて
　　あえるだけでもOK！

２．器にもって、真ん中に卵をおとします。

　　卵が破裂しないよう、爪楊枝で少しつついて
　　レンジでチン！




３．お好みでとろけるチーズをたっぷりのせて
　　さらにレンジでチン！


　　できあがり～









チキンライスもまじめに作ると面倒ですが、
最近はこれにはまってます。

意外と扱っているお店が少ないのですが、
ご飯をこのケチャップで炒めるだけでもかなりgood！
ようは単なるケチャップライスなんですが、
必要な調味料が入っているのでこれだけでおいしい。


子供たちにはノーマルタイプで、
夫と私はチリタイプ。

これがほんのり辛くておいしい


でも、チリタイプは消えて？しまった模様

見かけたかたは是非

コメント 9

レンジでチンすると　卵は生じゃなくなるのかな？　自分　生卵苦手なので　(　┰_┰) シクシク
チリホットケチャップ　美味しそうですね　探してみたと思います　(o゜◇゜)ノあぃ
by hidejii (2008-07-03 20:33) 

hidejiiさん、生卵苦手でしたか～（＞＜）
もちろんチンすると固くなりますが、半熟ぐらいがおいしいんですよ～
固ゆで卵位を目指すなら時間がかかりますので、とき卵にしてかけちゃうと手っ取り早いです！ってそうまでして卵を入れる必要もないですが（＾＾；）
チリホット、カゴメのサイトを見る限り、販売終了？？（TT）
でも、TABASCO入りタイプが別のメーカーから出てます。探してみて下さい～♪
by momomo (2008-07-04 09:16) 

へぇ～～～！これは簡単でいいなぁ♪
私はどうやらケチャップをちょっとバカにしていたようで、
ときどきこうして便利な豪華？ケチャップの記事をいろんな人の
ところで読むたびに目からうろこ状態です～
認識を新たにしていますよ！ブラボー！ケチャップ♪
そうそう、うちの旦那も玉子を食べないんですよ～（怒）。
他の数々の食材もそうなんだけど、それを食べた後にたまたまその１回、
お腹をこわしたりしただけで、「オレの体質に合わない食べ物」と決めて
しまうのです。。。男ってなんでこんななんでしょう？
アレルギーなら話は別ですが、私は付き合ってられないので、揚げ物の
衣やなんかにはバンバン使いますが、まったく問題ありませんわよ（笑）。ただ、堂々とオムレツや玉子焼きを出せないので不便ではあります～
by みえまる (2008-07-04 23:02) 

みえまるさん、このケチャップおいしいですよ～♪お値段も200円くらい。
自分でノーマルのケチャップ使って作ると夫は「ケチャップくさい」と文句を言うのですが、これはオイシイと申しておりました（怒）
ケチャップってあの赤がなんか体に悪そうなイメージもありますが、トマトですから～、トマト食べない息子たちでもケチャップはOKです（笑）
旦那様、卵が使われているものたくさんあるのに、卵嫌いとは笑えます（＾＾；）
でも、確かにあからさまな卵がダメとなると不便ですね…
せっかく安くておいしいのに（；´д｀ ）

xml_xslさん、niceありがとうございます。
by momomo (2008-07-05 07:16) 

おてがるで、いいですね。
さっそくまねしてみます。
by aoken (2008-07-05 23:29) 

aokenさん、ありがとうございます。
お口に合うかわかりませんが、是非？(^～^;)ゞ
by momomo (2008-07-06 07:33) 

3食作るのは大変ですね～
オムドリアは簡単だけど、子供たちは大喜びでしょうね(*^∇^*)
ケチャップも早速買ってみようとおもいます。
by リッツ (2008-07-06 20:18) 

リッツさん、母乳オンリーだったころがすでに懐かしいでしょ（＾＾）
これは、ヨウスケ君にはまだ早いかな…でも、ママのご飯に最適！？
手を抜いて、おいしいものが食べられるのなら、こういう食材もありですよね！

紅天狗茸さん、niceありがとうございます。
よかったら、試してみて下さいね☆

by momomo (2008-07-07 14:27) 

甘党大王さん、niceありがとうございます。
よかったら、試してみて下さいね('-'*)
by momomo (2008-07-08 12:54)